Korzyści wynikające z uczestnictwa w zajęciach Szkoły Rodzenia:
- Możliwość lepszego przygotowania i nabycia niezbędnych umiejętności potrzebnych w czasie porodu.
- Większa szansa na wspólny poród (można się przekonać, że w czasie porodu warto być razem).
- Większa świadomość i lepsze zrozumienie tego, co się dzieje na sali porodowej i po porodzie.
- Możliwość podzielenia się swoimi przeżyciami i doświadczeniami z innymi kobietami w ciąży.
- Okazja wyjaśnienia wątpliwości, zmniejszenia lęku w rozmowach z położnymi.
- Zwiedzanie sal porodowych i oddziału położniczego,
- Zdobycie wiedzy i umiejętności w zakresie karmienia piersią i opieki nad dzieckiem,
- Zapewnienie sobie pomocy i wsparcia w zakresie kamienia piersią u położnych.
- Spotkanie po porodzie w celu macierzyńskich i ojcowskich doświadczeń oraz "pochwalenie się" maluchem.
Dzięki uczestnictwu w szkole rodzenia można:
- Oswoić lęk przed szpitalem, porodem.
- Dowiedzieć się jak radzić sobie z bólem, nadmiernym i niepotrzebnym strachem
- Nauczyć się jak można osiągnąć poczucie harmonii, spokoju w przeżywaniu porodu.
Wyposażenie w sprzęt:
Do ćwiczeń:
- Materace,
- Piłki do relaksacji,
- Worki sako
Do nauki:
- Telewizor,
- Odtwarzacz video i CD,filmy (poród aktywny, w wodzie, pielęgnacja noworodka, karmienie naturalne, szczepienia,masaż noworodka);
- Radiomagnetofon,
- Aparat UDT, KTG do osłuchiwania tętna dziecka,
- Manekin noworodka, wanienka i akcesoria potrzebne do nauki pielęgnacji małego dziecka,
Pomoce naukowe:
- Plakaty,
- Broszury,
- Ulotki,
- Czasopisma,
Kiedy zacząć:
- Zajęcia najlepiej od 20-24 tygodnia ciąży (można później):
Poniedziałki lub środy: od godziny 17:00 - 19:00 (dzień i godzina do uzgodnienia z grupą).
Pełny kurs szkoły rodzenia obejmuje 8 spotkań( 2 miesiące). W zajęciach można uczestniczyć z partnerem, osobą towarzyszącą lub bez.
- Ćwiczenia w ciąży i połogu:
Ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne i usprawniające od poniedziałku do piątku w godzinach 10:00-11:00 prowadzone przez fizjoterapeutkę, polecane dla poprawy samopoczucia i ogólnej kondycji.