- Uczęszczaj regularnie do poradni dla kobiet zgodnie z zaleceniami lekarza- ochronisz zdrowie swoje i Twojego dziecka
- Nie lekceważ nawet lekkich dolegliwości, leki przyjmuj tylko na zlecenie lekarza.
- Dokładnie przestrzegaj wszystkich wskazówek lekarza dotyczących prawidłowego trybu życia
- Odżywianie powinno być lekkostrawne, pełnowartościowe i urozmaicone
- Higieniczny tryb życia (unikaj używek)
- Nie przebywaj w zatłoczonych i zadymionych pomieszczeniach
- Ubranie luźne, wygodne
- Buty na niskich obcasach
- Gdy wystąpią bóle brzucha, krwawienie z dróg rodnych, pęknięcie pęcherza płodowego, słabe ruchy dziecka czy czujesz niepokój – zgłoś się NATYCHMIAST do szpitala.
- Co zabrać do szpitala ?
- Po 20 tygodniu ciąży, wybierasz położną środowiskowo-rodzinną - wykaz położnych
|